37 Blogs de FITNESS, NUTRICIÓN y Vida Saludable

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¿Buscas los mejores blogs de deporte, fitness, nutrición y salud para hombre o mujer? ¿Quieres conocer los influencers más fitness? ¡Estás de suerte! Aunque la mayoría empezaron subiendo las fotos de sus entrenamientos, sus rutinas, sus recetas saludables o productos de fitness favoritos como hobbie, muchos bloggers de fitness, alimentación saludable y salud se están convirtiendo en los nuevos modelos para las grandes marcas de deporte y alimentación y ya marcan tendencia (no sólo en sus blogs, sino sobre todo en las redes sociales). Hacen gala de sus cuerpos en sus bitácoras y redes sociales y ya forman parte del presupuesto de marketing de nuevos lanzamientos. Por ello, y para que conozcas a fondo los mejores blogs de fitness y nutrición para hombre y mujer, he reunido los blogueros más influyentes de 2019.

Por si no estás al día, hoy en día llevar una vida fit y un estilo de vida saludable está más de moda que nunca. Aunque cuidarse siempre ha estado a la orden del día, parece que cada vez hay más concienciación de cuidar el cuerpo y salud. ¿Eres de los que cuida su cuerpo? ¿Haces deporte con regularidad? y ¿qué tal llevas lo de una alimentación equilibrada? Vivimos a un ritmo que los días pasan volando, y por eso es importante cuidarse. Por eso son cada vez más las personas que se están sumando a seguir a estos bloggers de fitness y de nutrición, para encontrar la motivación y seguir mejorando su salud y bienestar. Estoy convencido de que estos blogs te sorprenderán porque encontraras mucho contenido de interés para entrenar, practicar running o empezar a comer comida real ¡Vamos a verlos!

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Hay muchos blogs de fitness y nutrición para hombre o mujer que merecen estar en este listado y otros que no. ¿Cómo he aplicado la vara de medir? Para empezar, elegir entre unas bitácoras y otras no es nada fácil. No quiero que nadie se quede fuera, pero es imprescindible que tenga unos criterios muy claros a la hora de seleccionar los que, para mí, son las mejores bitácoras de fitness y nutrición femenina y masculina. El alto número de posibilidades que he encontrado buscando en Internet me obliga a revisar, de cada blog, los siguientes elementos:

[/fusion_text][fusion_checklist icon=»fusion-prefix-icon-customcheck» iconcolor=»» hue=»» saturation=»» lightness=»» alpha=»» circle=»» circlecolor=»» textcolor=»» size=»» item_padding_top=»» item_padding_right=»» item_padding_bottom=»» item_padding_left=»» divider=»» divider_color=»» odd_row_bgcolor=»» even_row_bgcolor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»»][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Visibilidad del blog en Google: ¡Muy fácil! Selecciono las palabras clave más importantes del mercado y las busco en Google para comprobar quién está bien posicionado en cada una de ellas.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Visibilidad del blog en medios: Otro factor que tengo en cuenta es si ese blog (y blogger) es visible en los medios de comunicación.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Tráfico del blog: Aunque no es determinante (en el listado hay blogs con pocas visitas), si que tengo en cuenta una estimación del número de visitas mensual (que realizo con AHREFS).[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Actividad del blog en redes sociales: Una bitácora top no es nada sin una buena presencia en redes sociales y unos perfiles sociales bien alimentados.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Calidad del contenido: Al igual que otros criterios que te he expuesto, es crítico que un blog tenga contenidos de muy alta calidad pensados para fidelizar y satisfacer a su audiencia.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Diseño e imagen del blog: Puede ser un blog con millones de visitas, que si no tiene una estética un poco cuidada, no la incluiré en este listado.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Frecuencia y longitud de publicación: Aunque es un dato que no descarta, si que me fijo en la frecuencia y longitud de los artículos.[/fusion_li_item][fusion_li_item icon=»» iconcolor=»» circle=»» circlecolor=»»]Comunidad fiel y participativa: ¿Es un blog que te atrapa y en el que no puedes dejar de comentar? ¿Hay muchos lectores que dejan su opinión? Pues entonces estará en este listado.[/fusion_li_item][/fusion_checklist][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»blogs» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» status=»published» publish_date=»» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» type=»flex»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»yes» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_image_id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»true» border_sizes_top=»» border_sizes_bottom=»» border_sizes_left=»» border_sizes_right=»» first=»true»][fusion_title hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» content_align=»left» size=»2″ font_size=»» line_height=»» letter_spacing=»» margin_top=»» margin_bottom=»» margin_top_mobile=»» margin_bottom_mobile=»» text_color=»» style_type=»default» sep_color=»» margin_top_small=»» margin_bottom_small=»»]

Mejores blogs de fitness, nutrición y vida saludable

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Conclusión: Súmate a un estilo de vida saludable y cuida cuerpo y mente

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Tanto si eres un deportista como si te estas iniciando en el mundo del fitness y la alimentación saludable, estoy seguro de que estos blogs de fitness, deporte y nutrición te ayudarán a empezar y a alcanzar todos tus objetivos de bienestar y salud. Nos encontramos en una época donde parece que cuesta más cuidarse por el sedentarismo, los horarios de trabajo y la comida rápida, pero por el contrario la sociedad cada vez está más concienciada de lo que es malo y de lo que es bueno para su salud. ¿Y tú? ¿Te sumas a esta revolución saludable?

Qué te ha parecido este listado de blogs de fitness, alimentación saludable y salud? ¿Conocías todas las bitácoras? ¿Hay alguna que te haya llamado la atención? ¿Crees que me he dejado alguna? ¿Te has quedado con alguna duda o pregunta? Entonces te pido que dejes un comentario. Da igual que sea o una duda o un simple gracias, pero me alegraré mucho de leerlo y responderlo.

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